Ein schiefer Blick auf eine schräge Welt

Monatsarchiv

Juni 2011

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Mein Leben & Ich

Selbsterfahrung Meditation

Ich glaube ja grundsätzlich nicht an all diese esotherischen Rituale und Handlungen, wohl aber an Entspannungsübungen. Seit einiger Zeit schon führe ich regelmäßig ein autogenes Training durch, was ich wirklich jedem ans Herz legen kann, genau so wie progressive Muskelentspannung. Sehr ähnlich erschien mir auch die Meditation, was zusammen mit meiner Neugier Anlass daz war, es heute einmal selbst zu versuchen. In der Uni stehen demnächst einige Prüfungen, Vorträge, etc. an, sodass jede Art von Entspannung mir mehr als willkommen ist. Ich suchte also einige Zeit im Internet nach typischen Praktiken um allerdings dann zu dem Schluss zu kommen, dass die meisten davon für mich nicht zu gebrauchen sind. Ohne jemanden angreifen zu wollen, aber die vollkommene Einheit mit allem und jedem + Universum und Götter, das ist mir dann doch zu viel. Also beschloss ich, es einfach zu testen. Sehr zu empfehlen für jegliche Art von Entspannungsübung ist übrigens… Weiterlesen

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